Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 63,13g | Prot: 87,60g | Carb: 173,64g.
Colazione: Nespresso Café , Prozis Protéine Soja, Senseo Café, Pomme, Banane. Pranzo: Gratin de Courgettes, Riz Blanc. Cena: Quiche saumon épinard. Snacks/Altro: Pomme, Kiri Kiri, Baguette. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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