Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2362 kcal
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Gras: 86,14g | Prot: 88,25g | Carb: 314,69g.
Colazione: Peynirli Börek, Pişi, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tahıllı Ekmek. Pranzo: Peynirli Börek. Cena: Etli Patates, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Altro: Yurt Aşure, Leblebi, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Armut, Şeftali. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di oslemgokce
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