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ABS BEGINNER
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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624 kcal
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Gras: 13,67g | Prot: 21,69g | Carb: 88,51g.
Colazione: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Aqua Air Mineral. Pranzo: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih 1/4 Porsi. Cena: Tugu Jogja Bakpia Kukus. Snacks/Altro: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Mangga. Di più...
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2339 kcal
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Esercizio:
Plank Workout - 13 minuti, Riposare - 18 ore e 47 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ciciliaoktaviane
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