Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 76,30g | Prot: 109,24g | Carb: 83,14g.
Colazione: Белебеевский Сыр Belster, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Рижский, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Pranzo: Лента Хлеб Рижский , Желтый Сладкий Перец, Ашан Помидор, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Чеснок, Укроп, Ашан Помидор, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Север Торт Киевский, Белебеевский Сыр Belster. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|