Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 95,80g | Prot: 68,69g | Carb: 261,06g.
Colazione: Bread, homemade whole wheat flax, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Harvest Day Creamy Almond Butter. Pranzo: Primo Taglio Oven Roasted Turkey Breast, Private Selection Black Forest Ham, Bread, homemade whole wheat flax. Cena: Earth Balance Natural Almond Butter - Creamy, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Fiber One Original Cereal, Water. Snacks/Altro: Bare Naked Granola Bites, See's Candies Peppermint Twists, Ocho Dark Chocolate PB Bar. , Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Chocolove Almond Butter Cups Dark Chocolate. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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