Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 66,07g | Prot: 117,65g | Carb: 158,80g.
Colazione: Семенишна Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Гречка, Куриное Филе, Красный Лук, Семенишна Сметана 20%, Помидоры. Cena: Свинина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|