Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 71,73g | Prot: 143,70g | Carb: 130,10g.
Colazione: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Помидоры, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Петрушка, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Fit Parad Мука Льняная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Малина, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, ВкусВилл Арахисовая Паста. Cena: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Zero Сироп Шоколад с Вишней, Малина, Био Баланс Кефирный 1%, Творог 9%, Altero Масло Кукурузное, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Руккола, Долмио Соус со Сливками и Сыром, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Болгарский Перец, Лук-Порей, Grovo Белок, Печень Говяжья. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|