Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 82,58g | Prot: 70,79g | Carb: 113,63g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка с Тыквой, Творожная Запеканка с Тыквой, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Шарлотка ПП, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Щековина, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Куриное Филе, Салат из Капусты и Огурца, Блины с Творогом. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anuca71
|