Diario di hpp623, 24 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
74,4 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1749 kcal Gras: 74,75g | Prot: 84,61g | Carb: 170,95g.   Colazione: Desira Skyr Natur, Kalifornische Walnusskerne, Weizenkeime, Milch 1,5%, Kiwi, Banane, Haferflocken. Pranzo: Cocktailtomaten, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Cena: Roter Tafelwein, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Meggle Streichzart Ungesalzen, Milbona Maasdamer der Leichte, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Snacks/Altro: Desira Skyr Bourbon Vanille, Milch 1,5%, Bio Planete Leinöl Nativ, Kalifornische Walnusskerne. Di più...
2075 kcal Esercizio: Aktivität - 1 ora, Grundaktivität - 23 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana





Storia del Peso di hpp623


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