Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 57,35g | Prot: 61,13g | Carb: 107,78g.
Pranzo: Water, Smoked Pork Sausage, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice. Cena: Water, Cooked Okra (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Curry, Murtabak, Fish Curry, White Rice. Snacks/Altro: Papaya, Grapes. Di più...
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1533 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore e 50 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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