Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 64,29g | Prot: 79,34g | Carb: 114,41g.
Colazione: Pomidory, Ser Feta, Mlekpol Mleko 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Masło, Jajko. Cena: Knorr Fix Spaghetti 4 Sery z Brokułami, Chira Fasola Szparagowa Cięta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Altro: Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Bułka Wysokobiałkowa, Masło, Jajko Gotowane. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di afrytaa
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