Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 27,63g | Prot: 84,34g | Carb: 46,84g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кальмары (Вареные или на Пару), Русское Море Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас. Pranzo: Energy Diet Коктейль "Латте". Cena: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hilmanovich1982
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