Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 32,0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 83,78g | Prot: 88,79g | Carb: 180,58g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blueberries. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Cucumber (with Peel), Newman's Own Lite Italian Dressing, Red Onions, Carrots, Cherry Tomatoes. Cena: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Grapery Moon Drop Grapes, thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds. Snacks/Altro: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|