Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 56,16g | Prot: 63,98g | Carb: 172,21g.
Pranzo: Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Aceite de Oliva, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, SanCor Queso Pategras, Paladini Paleta Cocida, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, La Salteña Tapa de Tarta. Cena: Pipas Semillas de Girasol, Tarta de Acelga, Mandarinas, Frutillas. Snacks/Altro: Kiwi, Mandarinas, Frutillas. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mbelu_04
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