Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
942 kcal
|
Gras: 23,18g | Prot: 43,73g | Carb: 142,63g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Кофе, Пятерочка Сливы, Яичница с Помидорами, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Пшеничный Хлеб, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Дикси Крекер с Отрубями, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Пирог с Капустой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Магнит Слива. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina dreams
|