Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 87,43g | Prot: 84,24g | Carb: 236,11g.
Colazione: Whey Protein Chocolate, Coles Frozen Diced Mango, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Vitasoy Protein Plus Unsweetened Soymilk, Coffee, Equal Sweetener, Nestle Coffee-Mate. Pranzo: Birds Eye Stir Fry Oriental, Macro Chickpeas, Five Tastes Thai Green Curry Paste, Imperial Grain Brown & Red Rice, Sweet Potato , Coles Frozen Peas, Extra Virgin Olive Oil, TCC Coconut Milk, Carrots , Soy Sauce. Cena: Zucchini, Coles Pine Nuts, Bisto Original Gravy, Baby Spinach, Coles Lentils, Broccoli, Potato, Carrots. Snacks/Altro: Melon, Dairy Fine Dark Chocolate , Dry Roasted Salted Almonds, Bounce Peanut Energy Ball, Bananas. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura_143
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