Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 61,89g | Prot: 134,65g | Carb: 176,26g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Увелка Крупа Пшено, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Сыр Российский. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Куриный Бульон, Красный Лук. Cena: Бондюэль Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|