Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 105,13g | Prot: 102,57g | Carb: 93,41g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Семга Подкопченная, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Курица Вареная. Cena: Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Морковь. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Chikalab Chikabar Кокос. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|