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23.9. 57.5. 37.7
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 40,28g | Prot: 84,18g | Carb: 194,42g.
Pranzo: Tesco Strawberry Jam, Total Greek Yoghurt, Oranges , Guavas , Tesco Strawberry Jam, Total Greek Yoghurt, Sainsbury's Mixed Vegetables, Fish, White Rice. Cena: Mixed Salad Greens, Chicken Soup, Chicken Breast. Snacks/Altro: Soft White Roll, Vanilla Ice Creams . Di più...
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2495 kcal
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Esercizio:
Karate - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di divangle
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