Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 51,20g | Prot: 51,57g | Carb: 95,68g.
Pranzo: Water, Sausage Roll, Toasted White Bread, Chicken Sausage, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg Omelet. Cena: Water, Spring Onions, Stewed Chicken Drumstick, Rice Noodles (Cooked), Meat or Poultry Gravy with Wine. Di più...
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1705 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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