Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 71,01g | Prot: 120,47g | Carb: 96,65g.
Colazione: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Вареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Кукуруза Вареная. Cena: Сыр Фета, Maxler Omega 3 Gold, Кукуруза Вареная, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|