Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 70,51g | Carb: 133,22g.
Colazione: Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Nasi Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Pranzo: Sate Ayam. Cena: Apel Fuji, Mangga, Stroberi, Melon, Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RezaSyifa
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