Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 29,52g | Prot: 115,10g | Carb: 123,36g.
Colazione: Melkunie Protein Vanille Quark. Pranzo: Cup-A-Soup Kip, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk. Cena: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, Conimex Woknoedels. Snacks/Altro: Jumbo Gerookte Ontbijtspek, Jumbo Geschrapte Worteltjes, Tommies Snoeptomaatjes, Nescafé Latte Hazelnut, Pruimen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ieke 10
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