Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 40,15g | Prot: 53,96g | Carb: 135,42g.
Colazione: Prunes, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Café, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Pranzo: Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Pâtes (Cuites), Chipolatas. Cena: Paul Pain Complet, Câlin Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Petit Navire Thon au Naturel, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Snacks/Altro: Lindt Chocolat Noir 85%, Vin de Table Rouge. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mamiegni
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