Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 79,60g | Prot: 115,76g | Carb: 196,69g.
Colazione: Финик, Рошен Брют, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Наша Ряба Куриные Лапки, Арахис, Капуста, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны, Цветная Капуста. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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