Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 38,02g | Prot: 69,62g | Carb: 183,01g.
Colazione: Hard-Boiled Egg , Watermelon . Pranzo: Watermelon, Zucchini, Yellow Summer Squash, Kroger Mild Ground Italian Sausage, White Rice (Long-Grain, Cooked), Kroger Diced Salsa Style Tomatoes Fire Roasted. Cena: Potato French Fries, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Lamb Gyro Sandwich. Snacks/Altro: Watermelon, Nutricost BCAA For Women, NLA For Her Uplift Pre-workout, MuscleTech collagen. Di più...
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4330 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Fitbit weight training - 30 minuti, Fitbit - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cherylincolorado
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