Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 82,25g | Prot: 88,07g | Carb: 112,80g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal, Couve Manteiga Crua. Pranzo: Frango (Empanado e Frito), Farofa de Ovo, Bacon, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Abóbora, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango. Snacks/Altro: Lacta Bombom Sonho de Valsa. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amelie Amaral
|