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Início do cutting
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4076 kcal
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Gras: 102,19g | Prot: 258,52g | Carb: 522,02g.
Colazione: Integralmedica Whey 100% Pure, Itambé Leite Integral, Nescau Nescau 2.0, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Nescau Nescau 2.0, Banana Nanica. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salada de Maionese, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Gatorade Tangerina, Ninfa Rosca de Chocolate, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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