Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 47,82g | Prot: 63,88g | Carb: 140,69g.
Colazione: Красные Помидоры, Творог 9%, Тыквенный Суп. Pranzo: Яготинский Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Подлива, Пшеничная Каша, Телятина Гриль. Cena: Кукуруза Вареная, Рис Вареный. Snacks/Altro: Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной, Горчица, Приготовленный Яичный Белок, Сметана , Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Хурма. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allergiaa
|