Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 44,45g | Prot: 71,99g | Carb: 181,60g.
Colazione: Bananas, Black & Gold Desiccated Coconut, Planet Food Whey Protein Isolate, Power Super Foods Cacao Nibs, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Farmhouse Gold Full Cream Milk. Pranzo: Pink Lady Apples, Continental Cup A Soup Sensations Roast Chicken, Ancient Grains Organic Rye Roasted Seed Rolls. Cena: Honey, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Snow or Sugar Snap Peas , Onions, Carrots, Cauliflower, Cucumber (with Peel), Asparagus, Tomatoes, Radish, Kale, Lettuce. Snacks/Altro: Date Bar. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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