Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 44,45g | Prot: 71,99g | Carb: 181,60g.
Colazione: Bananas, Black & Gold Desiccated Coconut, Planet Food Whey Protein Isolate, Power Super Foods Cacao Nibs, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Farmhouse Gold Full Cream Milk. Pranzo: Pink Lady Apples, Continental Cup A Soup Sensations Roast Chicken, Ancient Grains Organic Rye Roasted Seed Rolls. Cena: Honey, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Snow or Sugar Snap Peas , Onions, Carrots, Cauliflower, Cucumber (with Peel), Asparagus, Tomatoes, Radish, Kale, Lettuce. Snacks/Altro: Date Bar. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|