Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 52,58g | Prot: 76,83g | Carb: 101,71g.
Pranzo: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Mulberries, Water. Cena: Tomatoes, Braised or Boiled Beef Pot Roast, Bone Broth, Ginger, Chicken Stir Fry, Onions, White Rice, Water. Snacks/Altro: Keropok Lekor. Di più...
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1792 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 15 ore e 10 minuti, Riposare - 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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