Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 71,77g | Prot: 130,78g | Carb: 141,26g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Куриный Бульон, Ржаной Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Семенишна Сметана 20%, Помидоры, Груша, Болгарский Перец, Камбала. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|