Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 44,12g | Prot: 39,29g | Carb: 125,08g.
Pranzo: Tostadas de Pan Integral, Cebollas, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva. Cena: Tomates, Zanahoria, Arroz Blanco, Huevo Revuelto. Snacks/Altro: Limón, Naranjas, Queso Feta, Pan Integral, Manzana. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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