Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 63,15g | Prot: 117,88g | Carb: 113,47g.
Colazione: Хеленска. Сырники Несладкие. Pranzo: Магнит Яблоко, Картошка Вареная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Магнит Морковь Вареная, Кукуруза Вареная. Cena: Дыня Торпеда, Maxler Omega 3 Gold, Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Белая Дача Салат Ассорти, Сады Придонья Сок Яблочный, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|