Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
902 kcal
|
Gras: 33,00g | Prot: 48,95g | Carb: 100,51g.
Colazione: New Moon Muar Otah, White Bread , Onion Bread, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Instant Coffee (made from Powdered). Pranzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Boiled Egg. Cena: F&N 100 Plus, White Bread , Chicken Curry, Fish Ball, Plain Dumpling. Snacks/Altro: Coffee with Sugar, Onion Bread. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenkoh
|