Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 74,13g | Prot: 56,11g | Carb: 143,68g.
Colazione: Milchkaffee. Pranzo: Little Lunch Süsskartoffelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Möhren, Gemischter Salat mit Dressing, Matjesfilet. Snacks/Altro: Bananen, Krüger Milchkaffee. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mlungu 21
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