|
help ik start nu al de dag met euh eetbuien. onverzadigde honger verschillende dingen al gepakt maar niks lijkt t te stillen uiteindelijk overeten.... ik zit al aan mn dagtotaal van kcal verdorie en moet nog een hele dag!
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
726 kcal
|
Gras: 40,00g | Prot: 13,57g | Carb: 76,94g.
Colazione: De Ruijter Witte Vlokken, De Ruijter Vlokken Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Alpro Soya Light. Snacks/Altro: Lay's Naturel Chips. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|