|
Huidige gewicht van zaterdag 21 september. Zaterdag 14 september begonnen op 109
|
108,3 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 104,15g | Prot: 66,67g | Carb: 158,72g.
Colazione: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Rivercote Beschuit Volkoren. Pranzo: AH Scharrel-Ei Salade, Gekookt Ei, Kips' Kleintje Vega Filet a L'americain, AH Cherrytomaten, AH Pesto, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Danone Hüttenkäse, LU Cracotte. Cena: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Rode Uien, Tivall Vegetarische Gegrilde Stukjes, Conimex Cassave Kroepoek, Broccoli, Conimex Woksaus Sweet & Sour, AH Zilvervliesrijst, Olijfolie, Rode Paprika. Snacks/Altro: Thee, AH Appelflap, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimmmerd
|