Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 25,61g | Prot: 77,00g | Carb: 70,58g.
Colazione: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Картошка Вареная. Pranzo: Укроп, Яйцо, Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Тунец. Snacks/Altro: Агуша Кефир 3,2%, Капучино, Дыня. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iulakaya
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