Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 8,05g | Prot: 29,61g | Carb: 190,26g.
Colazione: Broccoli, Egg White, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pranzo: Pineapple, Watermelon, McDonald's Coffee Float. Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Egg White, Broccoli, Noodles, Mango. Di più...
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1429 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di asnisimpson
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