Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 55,78g | Carb: 147,65g.
Cena: Sate Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kartika Sari Pisang Bolen, Yakult Yakult, Teh Manis, Kurma. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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