Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2583 kcal
|
Gras: 71,94g | Prot: 244,81g | Carb: 258,38g.
Colazione: General Mills Honey Kix (33g), General Mills Cinnamon Chex Cereal, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter . Pranzo: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Butter, Chicken, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. Cena: Butter, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|