Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
|
98 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 65,51g | Prot: 119,17g | Carb: 122,60g.
Colazione: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Pranzo: Чеснок, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Дыня, Акконд Ломтишка Десерт, Красное Яблоко, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavel.matvienko.89
|