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어제 저녁 술
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 80,88g | Carb: 111,36g.
Colazione: Sweet Potato . Pranzo: Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Green Summer Squash. Cena: Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Pumpkin . Snacks/Altro: 오리온 땅콩강정. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 20 minuti, Golf (cart) - 3 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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