Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 60,85g | Prot: 103,30g | Carb: 177,84g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Chaber Pieczywo Chrupkie Żytnie (14g), Roi du Chateau Camembert z Ziołami, Вареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Масло Грецкого Ореха, Globus Кукуруза, Лидахлебпромпродукт Макароны (Pastavera Farfalle), Куриные Грудки, Помидоры. Cena: Груша, Морковь, Сливочное Масло, Помидоры, Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie, Гречка, Куриные Грудки. Snacks/Altro: M&M's M&M's, Сливы, Миндаль, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olya_yaroshevich
|