Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 12,75g | Prot: 54,29g | Carb: 141,73g.
Colazione: Tomates, Paladini Jamón Cocido, Vea Galletas de Arroz Dulces, Chuker Edulcorante, Té Verde. Pranzo: La Virginia Cappuccino Tradicional, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Paladini Paleta Cocida. Cena: Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Menoyo Aceto Balsámico , Lechuga, Tomates, Morcillo de Ternera. Snacks/Altro: Gatorade Berry, Tutucas, Mogul Gomitas Frutales. Di più...
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2151 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 18 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 14 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cyntiamolinaiva
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