taken at 10.30am body fat recorded as 31%
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2580 kcal
|
Gras: 107,47g | Prot: 251,43g | Carb: 136,06g.
Colazione: Fried Egg with Fat, Bacon, Granulated Sugar, Toasted White Bread, Butter (Salted), Instant Coffee with Milk, Fish Oil, Impact Whey. Pranzo: Grated Cheddar Cheese, Egg, Egg White, Impact Whey. Cena: Banana, Quark, Impact Whey, Butter (Salted), Toasted White Bread, Ardennes Pate. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bestbefore1989
|