Diario di hpp623, 27 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
73,7 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1738 kcal Gras: 72,59g | Prot: 92,47g | Carb: 164,14g.   Colazione: Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Kalifornische Walnusskerne, Weizenkeime, Kiwi, Banane, Haferflocken. Pranzo: Cocktailtomaten, Youcook Grünes Thai Curry mit Huhn. Cena: Meggle Streichzart Ungesalzen, Milbona Maasdamer der Leichte, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Roter Tafelwein. Snacks/Altro: Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Bio Planete Leinöl Nativ, Kalifornische Walnusskerne. Di più...
2045 kcal Esercizio: Aktivität - 1 ora, Grundaktivität - 23 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana





Storia del Peso di hpp623


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