Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 57,21g | Carb: 126,67g.
Colazione: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Di più...
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2643 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasianapreeva13
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