Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2422 kcal
|
Gras: 79,51g | Prot: 148,86g | Carb: 187,85g.
Pranzo: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сыр Голландский, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Cena: EON Энергетик, Snickers Snickers Криспер, Коньяк, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|